Belastungen meistern. Selbstführung und Selbstfürsorge für politisch engagierte Frauen

Politische Arbeit kann, nicht nur in Wahlkampfzeiten, sehr aufreibend sein. Viele Termine finden zu ungünstigen Zeiten statt, es gibt keinen festen Feierabend und auch die Erwartungen, die von außen an Politiker*innen herangetragen werden, können zu Belastungssituationen führen. Oftmals führt das zu Resignationen bis hin zur Aufgabe des Engagements.

Eine funktionierende Selbstführung und Organisation erleichtern dabei den politischen Alltag enorm. Und auch der Blick nach Innen ist schon am Anfang des politischen Engagements wichtig, denn viele entdecken das Thema Selbstfürsorge erst, wenn sie in Krisensituationen geraten. Im Seminar werden Übungen vorgestellt, die gut in den Alltag zu integrieren sind und auf die verschiedenen Aspekte von Stressmanagement und Selbstführung eingegangen.

Eine gemeinsame Veranstaltung mit der Grünen Kommunalpolitischen Vereinigung (GKPV) Sachsen-Anhalt e.V.