FFGZ-Kurs: Wohlbefinden stärken, Gesundheitsrisiko Arbeitslosigkeit mindern

In diesem Kurs stellen wir Ihnen alltagstaugliche Entspannungsmethoden und stressabbauende Maßnahmen vor und praktizieren Sie mit Ihnen. Sie erhalten Gesundheits- und Selbsthilfe-Tipps zu den Themenbereichen Schlaf, Stress, Immunsystem und Ernährung. Wir stellen Ihnen Informationen über kostengünstige Gesundheitsangebote in Berlin bereit. Zudem haben Sie Gelegenheit, sich mit anderen Frauen in ähnlicher Lebenssituation auszutauschen.

Kursleitung:
Monika Fränznick, Dipl.-Politologin

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