Resilienz für Menschen mit Behinderungen, chronischen und psychischen Erkrankungen

Jede*r kann Resilienz aufbauen.
Gefährdungs- und Schutzprozesse, persönliche Anlagen sowie erworbene Fähigkeiten und Umwelteinflüsse spielen dabei eine wichtige Rolle.

Resilienz ist ein lebenslanger Aufbau- und Entwicklungsprozess mit situativer Verwirklichung - Resiliente Menschen können in schwierigen Situationen schützende und ausgleichende Handlungsmuster abrufen und anwenden. Sie gedeihen trotz widriger Umstände und haben eine differenzierte Wahrnehmung sowie einen klaren Handlungspfad.
Mehr Resilienz gibt euch somit den notwendigen Freiraum, um schwierige Umstände und Situationen gestärkt zu überwinden.

Im Onlinevortrag erhaltet ihr eine Einführung in das Thema. In dem Workshop vertieft ihr wahlweise einen bis maximal zwei Aspekte, reflektiert eure jeweilige Situation und erarbeitet Handlungsoptionen.
Astrid Weidner arbeitet in diesem Vortrag und Workshop auf der Basis des personenzentrierten Menschenbildes von Carl Rogers und mit Methoden der H.B.T. Akademie.
 

Ziele des Workshops:
 

• Ihr erhaltet eine Einführung in das Thema Resilienz.
• Über ausgewählte Übungen reflektiert ihr eure eigene Resilienz und leitet kleine Schritte für deren Erweiterung ein.
• Dazu erarbeitet ihr kleine praxisrelevante Methoden für den Transfer der Schlüsselkompetenz Resilienz in euren professionellen Alltag.

Hinweis: Diese Veranstaltung findet im Online-Format statt.