Selfcare für das marginalisierte Selbst

Resilienz, Burnout, Helfer*innensyndrom, Selfcare und Empowerment – alles Begriffe, die aktivistischen, (mehrfach-)marginalisierten Menschen wohl oder übel bekannt sein dürften. Und wahlweise als zu vermeiden oder als einfache Lösung gegen Überlastung angepriesen werden.

Unsere Veranstaltung ist nichts davon.

Stattdessen wollen wir uns gemeinsam auf die Strukturen (was führt zur Überlastung) und pragmatische Lösungen dafür (was tun wir gegen Überlastung) konzentrieren. Gerade als betroffene Person in der eigenen Betroffenheit zu arbeiten, kann schnell über die eigenen Grenzen gehen.

Anstatt diese Überforderung mit noch mehr Arbeit zu kompensieren, wollen wir praktische Ideen einbringen, wie die eigenen Grenzen (und auch der Kernpunkt der eigenen Arbeit) zurück an die Verursachenden gegeben werden können, ohne dabei den politisch-aktivistischen Idealismus zu verlieren.

Wir beginnen mit einem theoretischen Input, an den sich eine offene Diskussionsrunde anschließen wird. Außerdem wird es kleinere Breakout-Sessions zum individuellen Austausch geben.

Referent*innen:
Askin-Hayat Dogan (Diversity- & Empowerment-Trainer, Sensitivity Reader, Autor),
Fluff (Minzgespinst, Politfluencer*in, Sensitivity Reader, DEI-Consultant)

Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. Den Zugangslink versenden wir kurz vor der Veranstaltung per E-Mail.

Realisiert aus Mitteln der Stiftung Deutsche Klassenlotterie Berlin.