Wie reagiere ich richtig, wenn ich unter Druck stehe?

Ehrenamtliches Engagement macht Spaß und die Aufgaben gelingen gut - wenn alles perfekt läuft. Aber in Krisen und Drucksituationen verschwindet nicht nur die Motivation, sondern viele Sachen gehen auch schief. Wie reagiere ich richtig auf Druck und Krisen? Wie kann ich aus meiner Krise eine Chance machen?
In unserem Seminar wollen wir dir die Grundlagen vermitteln, damit du die Warnzeichen von Krisen schneller erkennen kannst. Wir zeigen dir außerdem Methoden, wie du mit erkannten Krisen besser umgehen kannst und welche Eigenschaften und Fähigkeiten notwendig sind, um zukünftig resilienter zu sein.

Zielgruppe: Unser Online-Seminar richtet sich an alle ehrenamtlich und politisch aktiven Menschen, die im Rahmen ihres Ehrenamtes die Frage im Veranstaltungstitel beantworten wollen. Weitergehende Vorkenntnisse sind nicht notwendig, allerdings sind bereits gemachte Erfahrungen von Vorteil, um schnell das vermittelte Wissen auf das Ehrenamt übertragen zu können.

Unsere Seminarziele:
- Die Teilnehmenden können Eigenschaften und Fähigkeiten für eine krisenfeste Haltung benennen und auf ihre persönliche Situation beziehen.
- Die Teilnehmenden kennen Merkmale krisenhafter Situationen und die wichtigsten Voraussetzungen für angemessenen Umgang damit.
- Die Teilnehmenden verfügen über Handreichungen, um Krisen schneller zu erkennen und zu lösen.

Das Seminar wurde von Martin Heyer geleitet. Es wird mit 12 Unterrichtsstunden für das Politikmanagement-Zertifikat der GreenCampus-Weiterbildungsakademie im Bereich "Führung und Selbstmanagement" anerkannt.

Das Online-Seminar findet in mehreren Teilen an folgenden Terminen statt:
1. Termin: 07.08.2023, 09:00 Uhr - 13:00 Uhr: Onlinetermin via ZOOM
2. Termin: 09.08.2023, 09:00 Uhr - 13:00 Uhr: Onlinetermin via ZOOM
3. Termin: 14.08.2023, 09:00 Uhr - 13:00 Uhr: Onlinetermin via ZOOM

Hinweis 1: Unsere Fort- und Weiterbildungsveranstaltungen richten sich an Menschen, die dieses Wissen für ihr gesellschaftspolitisches Ehrenamt nutzen können und wollen. Sie sind inhaltlich und didaktisch so aufgebaut, dass für die Teilnehmenden ein möglichst hoher praktischer Nutzen gewährleistet ist. Die Inhalte werden daher an ihren Wünschen und Bedürfnissen erarbeitet und können sich ggf. auch noch kurzfristig während der Veranstaltung ändern. Da unsere Veranstaltungen in der Regel Grundlagenwissen vermitteln und sich durch einen hohen Anteil an praktischen Übungen und Reflexionsphasen auszeichnen, ersetzen sie keine berufliche Fort- oder Weiterbildung in diesem Bereich. Angebote, die für den direkten beruflichen Nutzen ausgelegt sind, werden von uns entsprechend im Titel und bei der Zielgruppenbeschreibung gekennzeichnet. Alle weiteren Fragen zu Inhalten, Aufbau und Ziel der Veranstaltung können jederzeit an den zuständigen Bildungsmanager Andre Moser unter andre.moser@boell-nrw.de gestellt werden.

Hinweis 2: Wir weisen darauf hin, dass diese Online-Veranstaltung im Programm Zoom stattfindet. Für die Teilnahme benötigen Sie eine Kamera und ein Mikrofon. Wir empfehlen dringend die Nutzung eines Headsets.
Sie können entweder das Client-Programm oder die App nutzen. Mit den Browsern Chrome und Edge können Sie direkt über den Zugangslink teilnehmen. Weitere Information zur Handhabung von Zoom finden Sie hier.
Bitte achten Sie darauf, dass Sie die neueste Version von Zoom verwenden, damit Sie über die nötigen Einstellungen verfügen.
Die Zugangsdaten zur Online-Veranstaltung zu Zoom erhalten Sie spätestens 2 Stunden vor der Veranstaltung per E-Mail.
Für die Verwendung der Software Zoom übernimmt die Heinrich Böll Stiftung NRW keine Haftung. Alle weiteren Informationen finden Sie in unserer aktuellen Datenschutzerklärung.