Zeit- und Selbstmanagement

Zeit kann man nicht sparen, aber lernen, bewusst mit ihr umzugehen. Leicht gesagt und schwer getan. Vielfältige Aufgaben, Rollenerwartungen und eigene Ansprüche treiben uns durch den immer schneller werdenden Rhythmus unseres Alltags.

Methoden des Zeitmanagements zeigen uns, wie wir unser Leben wieder selbst in die Hand nehmen und steuern können: Aufräumen, Ordnen, Prioritäten setzen, Puffer einplanen, Störungen vermeiden usw. Aber funktioniert das so einfach?

Im Seminar werden nicht nur einzelne Zeitmanagement-Methoden vorgestellt sondern auch die Hürden bei der Umsetzung der Methoden in den Blick genommen, um den Weg zur mehr Arbeitseffizienz, Zufriedenheit und Lebensfreude zu ebenen und gangbarer zu machen.

Das Grundlagenseminar behandelt folgende Schwerpunkte:
- Spezifische Instrumente der Zeit- und Selbsteinschätzung
- Aufgaben-Priorisierung und Ermessung des Zeitumfanges
- Bedeutung von Zielen für kurz- und langfristige Planungen